[et_pb_section][et_pb_row][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_toggle admin_label=”Toggle” title=”Per chi e\u2019 Pilates?” open=”on”]<\/p>\n
Pilates \u00e8 per tutti!<\/strong> Da adolescenti ad anziani, da chi viene dalla riabilitazione ad atleti professionisti e ballerini. [\/et_pb_toggle][et_pb_toggle admin_label=”Toggle” title=”Ho bisogno di esperienza?” open=”off”]<\/p>\n Nessuna esperienza \u00e8 richiesta. [\/et_pb_toggle][et_pb_toggle admin_label=”Toggle” title=”Posso fare Pilates mentre faccio fisioterapia, o vado dall\u2019 osteopata ecc?” open=”off”]<\/p>\n S\u00ec! Pilates \u00e8 ideale per completare qualsiasi tipo di terapia fisica ed \u00e8 altamente raccomandato da molti medici e terapisti. [\/et_pb_toggle][et_pb_toggle admin_label=”Toggle” title=”Quanto tempo ci vuole prima di vedere i risultati?” open=”off”]<\/p>\n Qualcuno ha notato cambiamenti nel giro di poche lezioni di Pilates. [\/et_pb_toggle][et_pb_toggle admin_label=”Toggle” title=”Pilates tonifica e modella il corpo?” open=”off”]<\/p>\n Decisamente si! In Pilates rassodiamo e rafforziamo il corpo, mantenendolo flessibile e allungato.<\/strong> [\/et_pb_toggle][et_pb_toggle admin_label=”Toggle” title=”Quante lezioni dovrei fare alla settimana?” open=”off”]<\/p>\n I migliori risultati sono ottenuti frequentando 2 lezioni a settimana (o piu\u2019) Il corpo impara in modo migliore con un programma regolare e con un ritmo graduale, integrando il lavoro fisico con quello mentale. [\/et_pb_toggle][et_pb_toggle admin_label=”Toggle” title=”Come faccio a essere sicuro che Pilates vada bene per me?” open=”off”]<\/p>\n Potete venire a vedere una delle nostre lezioni allo studio, per rendervi conto di cosa sia Pilates e di come funzioni. [\/et_pb_toggle][et_pb_toggle admin_label=”Toggle” title=”Qual\u2019e\u2019 la differenza tra il matwork (lezioni di tappetino) e le lezioni con i macchinari?” open=”off”]<\/p>\n Durante le lezioni di matwork tutti i partecipanti eseguono gli stessi esercizi, mentre durante le lezioni con i macchinari viene creato un programma specifico per ogni cliente. [\/et_pb_toggle][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" [et_pb_section][et_pb_row][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_toggle admin_label=”Toggle” title=”Per chi e\u2019 Pilates?” open=”on”] Pilates \u00e8 per tutti! Da adolescenti ad anziani, da chi viene dalla riabilitazione ad atleti professionisti e ballerini. Tutti possono beneficiare del metodo Pilates. I macchinari utilizzati e gli esercizi possono essere facilmente adattati ai bisogni di ogni singolo individuo. [\/et_pb_toggle][et_pb_toggle admin_label=”Toggle” title=”Ho bisogno di esperienza?” open=”off”] […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","meta":{"footnotes":""},"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.pilatesperformancestudio.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/67"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.pilatesperformancestudio.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.pilatesperformancestudio.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.pilatesperformancestudio.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.pilatesperformancestudio.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=67"}],"version-history":[{"count":7,"href":"http:\/\/www.pilatesperformancestudio.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/67\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":773,"href":"http:\/\/www.pilatesperformancestudio.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/67\/revisions\/773"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.pilatesperformancestudio.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=67"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nTutti possono beneficiare del metodo Pilates.
\nI macchinari utilizzati e gli esercizi possono essere facilmente adattati ai bisogni di ogni singolo individuo.<\/p>\n
\nL\u2019unico modo per imparare Pilates \u00e8 di fare Pilates.
\nTutto ci\u00f2 che serve \u00e8 il desiderio di rafforzare e bilanciare il corpo e di migliorarne le prestazioni, eliminando il dolore.<\/p>\n
\nA Pilates Performance Studio ci proponiamo di lavorare in cooperazione con il vostro medico per ottenere i migliori risultati.
\nIl terapeuta pu\u00f2 aiutare a ripristinare l\u2019equilibrio e ad eliminare il dolore, mentre Pilates vi insegner\u00e0 come mantenere l\u2019equilibrio ottenuto, ritrovare la forza e la flessibilit\u00e0 ed evitare futuri incidenti.<\/p>\n
\nLa maggior parte delle persone nota un miglioramento di forza e flessibilit\u00e0 nel giro di poche settimane.
\nIl risultato vero, per\u00f2, \u00e8 la combinazione di un miglioramento a breve termine e dei cambiamenti duraturi della forma fisica, per un benessere a lungo termine.\u00a0Questo \u00e8 ci\u00f2 che rende le persone \u201cdevote al Pilates\u201d per anni e decenni.
\nBisogna comunque ricordare, che il processo \u00e8 individuale e dipende dalle vostre condizioni di salute, se avete fatto esercizio in passato, e dal numero di lezioni fatte ogni settimana.<\/p>\n
\nIn realta\u2019 questo e\u2019 il risultato fisico piu\u2019 evidente derivante dalla pratica di questo metodo.
\nCi\u00f2 significa un giro vita piu\u2019 fine, una pancia piu\u2019 piatta e una postura migliore, ma anche un copro forte, sano e in forma.<\/strong><\/p>\n
\nUna lezione a settimana non e\u2019 inefficace, ma i progressi sono piu\u2019 lenti\u2026<\/p>\n
\nInoltre siamo sempre disponibili per rispondere alle vostre domande sia telefonicamente che via e mail.<\/p>\n
\nOgni corpo e\u2019 diverso ed e\u2019 per questo che le lezioni con i macchinari vengono raccomandare per i clienti che hanno dolori o lesioni.<\/p>\n